Marcin

Witam jestem Marcin i opowiem wam coś11051628_970135042997137_573043195_n o sobie. Podobno o sporcie wiem wszystko, nie mi to oceniać, ale wiem jedno, Wasz sportowy sukces to mój nowy priorytet i niezależnie ile pracy i czasu będzie to kosztować osiągniemy wymarzony efekt.

Moim sprzymierzeńcem i narzędziem w działaniu jest szeroko rozumiany sport, aktywność lub ruch. Umiejętne posługiwanie się tym narzędziem wymaga utrzymywania swojej formy i zdrowia na wyczynowym poziomie. Dlatego pracuję i rozwijam się sportowo od dawana na wszystkie możliwe sposoby. Pracuję nad sobą już dobre 20 z 30 lat swojego życia.

Od najmłodszych lat byłem aktywny, nie wiedziałem dlaczego, po prostu zawsze musiałem biec dalej, dłużej niż inne dzieci. Pierwszy świadomy wybór w kierunku aktywności to liceum sportowe, później Akademia Wychowania Fizycznego, Fizjoterapia, liczne kursy instruktorskie, szkolenia, wyjazdy, zawody, treningi, pasja która przerodziła się w pracę.

  Obecnie zdobytą wiedzę  i doświadczenie przelewam na innych, ucząc aktywności i motywacji,  promując swoją ideę „apetyt na trening”. Trening dzisiaj jest tylko środkiem do osiągnięcia wymarzonego wizualnego celu, często nie miły, ciężki i nudny.  Brakuje w nim świeżości, innowacji i życia.

Apetyt na trening to nowoczesne podejście do sportu, które ma na celu zrobienie z treningu czegoś apetycznego, bez czego nie możemy się obejść i zrobimy wszystko by go zdobyć i „zjeść” ze smakiem.

Trening ma stać się ucieczką od problemów, środkiem do osiągnięcia zdrowia i szczęścia. Po obudzeniu w sobie apetytu wymarzone efekty przyjdą same i będą niczym „skutki uboczne naszej aktywności”. Owe obudzenie jest możliwe dzięki wplataniu w trening nowych sportów, nowoczesnych form aktywności, odkrywaniu zdolności swojego organizmu    i możliwości otaczającej nas natury.

Napotkanie na swojej drodze Angie i Dr Grace ze SLOWFOODlife utwierdziło mnie w przekonaniu, że droga, którą podążam od lat jest właściwa. Wiedza dziewczyn z zakresu odżywiania i zdrowego trybu życia jest brakującym elementem w zdrowotnej układance.

 

wiedza + ruch + jedzenie = sukces

 

Jesteście gotowi na przebudzenie ? Czekam na was !

 

CO MOGĘ DLA WAS ZROBIĆ ?

Zacznij pierwsza aktywność :

  • indywidualne dopasowanie treningu do twoich potrzeb, nauka podstawowej technik pracy, prosty plan treningowy, motywacja, nauka zmęczenia, dopasowanie odżywiania pod aktywność, nauka samodzielności

Poznaj nowe :

  • zwiększenie atrakcyjności swojego treningu przez nowe formy aktywności (kolarstwo szosowe, torowe, enduro, zjazdowe, narty ski tour, snowboard, narciarstwo, biegi górskie trening funkcjonalny, nordic walking)

Sięgnij wyżej :

  • profesjonalne przygotowanie sportowe, makro cykle pracy rocznej, suplementacja, regeneracja, poprawa techniki, ergonomii

Dodatkowo :

  • masaż, stretching
  • analiza składu ciała, pomiary obwodów, testy wydolności
  • zajęcia grupowe, treningi indywidualne
  • poradnictwo w zakupach sportowych
  • organizacja imprez, eventów, wypraw
  • pierwszy start w zawodach (jak wybrać jak przetrwać)

 

Jesteś zainteresowany ? Napisz marcin@slowfoodlife.com

Kuchnia 3g Coaching Slowteka Sport Akademia DGD DRGRACE All
Portrait of woman suffering from cold having coffee in bed
REGENERACJA PO ŚWIĘTACH – ODZYSKAJ KONDYCJĘ NA SYLWESTRA
DR GRACE DLA WIETRZNEGO RADIO CHICAGO
Bread
CHLEB RYŻOWY – DOMOWA PIEKARNIA
yeast dough, eggs  and flour on wooden background
ZAKWAS RYŻOWY DO CHLEBA
TV Radio Video Press News COSMOAngie All
abstract gastronomy vanguard concept molecular cuisine background
ANGIE W CHICAGO –
PIERWSZA AUDYCJA DLA WIETRZNE RADIO
splixie
Splixie
apetyt
Apetyt na trening – treningi kolarskie
O Metabolic IQ Prasa Radio Test MIQ MIQ APP MIQ BOX All
abstract gastronomy vanguard concept molecular cuisine background
ANGIE W CHICAGO –
PIERWSZA AUDYCJA DLA WIETRZNE RADIO
Chicken green salad served on rustic table with pine nuts and oil dressing, top view
Metaboliczne IQ – Personalny metabolizm
Co z tym typem ?
miq
Typy metaboliczne
O Gluten IQ Prasa Radio Test GIQ GIQ APP GIQ BOX All
Young businessman is feeling unwell after doing cocaine
Dieta bezglutenowa. Czy pszenica może uzależniać ?
Wywiad dla ekologia.pl
Gingerbread cookies on a table and Christmas lights on background
EKOAGENT – ŚWIĘTA BEZ GLUTENU
wheat
ZABÓJCZE ZIARNA – POLSKIE RADIO
O Shopping IQ Produkty Miejsca Showfood.pl SIQ APP FOOD MATTERS All
Chias Fit Therapy_32
CHIAS produkt, który warto znać i konsumować
people, junk food, diet, technology and unhealthy eating concept - close up of hands with smart phone and donuts counting calories and sitting at table at home
NIE LICZ KALORII POLICZ SKŁADNIKI KTÓRE CI NIE SŁUŻĄ
sale, shopping, consumerism and people concept - happy young woman with smartphone choosing and buying food in market
Food shopper assistant zawód przyszłości
Design Fotografia Ludzie slow Podróże Miejsca Sztuka All
Chias Fit Therapy_32
CHIAS produkt, który warto znać i konsumować
artisan-bakery
WIELKA SATYSFAKCJA – TRADYCYJNE PIECZYWO
JAK WYPIEKA SIĘ PRAWDZIWY CHLEB ?
beton-0
Beton architektoniczny/concraft