Blog

SUNDAE Z OWOCAMI SEZONOWYMI

Składniki :

3 małe opakowania sera Ricotta

75 gram gorzkiej czekolady

2 małe opakowania śmietany 30 %

50 gram truskawek lub innych owoców np. maliny, borówki amerykańskie, jeżyny

2 opakowania cukru z prawdziwą wanilią

2 łyżki ksylitolu brzozowego

 

Przygotowanie :

Do szklanej miski (lub innej, która nadaje się do miksowania i można ją umieścić w lodówce i zamrażarce) wrzucamy Ricottę, wsypujemy jeden cukier z wanilią, ksylitol i miksujemy, aż do otrzymania puszystej masy.

Następnie do masy na tarełku (mogą być grube oczka) ścieramy czekoladę. Mieszamy masę łyżką, tak aby rozprowadzić czekoladę równomiernie. Wygładzamy powierzchnię i odstawiamy na bok.

Śmietanę wlewamy do drugiej miski, dosypujemy cukier z wanilią i ubijamy, aż będzie miała gęstą konsystencję. Nie dodajemy ulepszaczy, potrzebna jest cierpliwość. Jednak nie możemy przesadzić z miksowaniem, bo od konsystencji idealnej do własnoręcznego wyprodukowania masła dzieli Nas jeden krok.

Ubitą śmietanę przelewamy na wierzch wcześniej przygotowanej masy. Miskę zabezpieczamy folią spożywczą i wkładamy całość do zamrażarki na ok. 1 godzinę, następnie przekładamy do lodówki na 30 min przed podaniem.

Nakładamy do naczynia, najlepiej do małej miseczki porcję masy i porcję śmietany, dodajemy umyte owoce i gotowe.

Komentarze

Shop

Newsletter zapisz się i wiedz więcej !

Kuchnia 3g Coaching Slowteka Sport Akademia DGD DRGRACE All
ING_40492_14237
WNZO 084: Jaki jest Twój typ metaboliczny ?
Country biker
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 15
NATURA VS. SMOG ELEKTROMAGNETYCZNY
French delicious dessert macaroons in box
DEKALOG ZAKUPÓW SPOŻYWCZYCH
FRAGMENT KSIĄŻKI METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
TV Radio Video Press News COSMOAngie All
ING_40492_14237
WNZO 084: Jaki jest Twój typ metaboliczny ?
slider-glowny-2
Certyfikat V-Label dla Leonardo Verde
kolejnej w 100% wegańskiej restauracji na mapie Warszawy
French delicious dessert macaroons in box
DEKALOG ZAKUPÓW SPOŻYWCZYCH
FRAGMENT KSIĄŻKI METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
O Metabolic IQ Prasa Radio Test MIQ MIQ APP MIQ BOX All
ING_40492_14237
WNZO 084: Jaki jest Twój typ metaboliczny ?
Italian sandwich with ham, cured meat and pesto , top view, close up
MOJE METABOLICZNE IQ – VOGUE
ZDROWIE/DIETA tekst KATARZYNA KOPER
Outdoor photo of beautiful young woman jumping at the sea
MIKROBIOM – JELITA, CZYLI TWÓJ PIERWSZY MÓZG
FRAGMENT KSIĄŻKI METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
O Gluten IQ Prasa Radio Test GIQ GIQ APP GIQ BOX All
Young businessman is feeling unwell after doing cocaine
Dieta bezglutenowa. Czy pszenica może uzależniać ?
Wywiad dla ekologia.pl
Gingerbread cookies on a table and Christmas lights on background
EKOAGENT – ŚWIĘTA BEZ GLUTENU
wheat
ZABÓJCZE ZIARNA – POLSKIE RADIO
O Shopping IQ Produkty Miejsca Showfood.pl SIQ APP FOOD MATTERS All
French delicious dessert macaroons in box
DEKALOG ZAKUPÓW SPOŻYWCZYCH
FRAGMENT KSIĄŻKI METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
Businesswoman Using Laptop In Coffee Shop
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 7
SHOPPING IQ – JAK ROBIĆ ZAKUPY
Chias Fit Therapy_32
CHIAS produkt, który warto znać i konsumować
Design Fotografia Ludzie slow Podróże Miejsca Sztuka All
slider-glowny-2
Certyfikat V-Label dla Leonardo Verde
kolejnej w 100% wegańskiej restauracji na mapie Warszawy
double exposure telecommunication device network
CYWILIZACJA
FRAGMENT KSIĄŻKI METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
The typpical landscape of the Kabale District in Southern Uganda with homesteads within worked plots of land against the fertile hills from below to right at the top of the hills.
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII
VOL. 12 UGANDA – PODRÓŻ DO PERŁY AFRYKI