Tag: bez transów

Bread

Healthcoach / 19 grudnia

CHLEB RYŻOWY – DOMOWA PIEKARNIA

Składniki : 1 kg zakwasu ryżowego – przepis tutaj ZAKWAS RYŻOWY 300 g mąki gryczanej 150 g mąki ryżowej lub żytniej 2 łyżeczki soli morskiej lub himalajskiej 1 łyżka mielonego kminku 1 łyżka czarnuszki 2 łyżki nasion chia namoczonych w szklance wody (250 ml) 1 łyżeczka proszku do pieczenia bez fosforanów rozpuszczonego w 100 ml […]

buckwheat-bread

Healthcoach / 27 sierpnia

CHLEB GRYCZANO – RYŻOWY

Składniki : 400 g mąki gryczanej 0,6 l przegotowanej ciepłej wody 100 g mąki ryżowej 100 g płatków (Quinoa lub amarantus) 100 g pestek słonecznika 100 g pestek dyni 100 g siemienia lnianego (można namoczyć) 50 g drożdży 1 łyżka stołowa soli morskiej lub himalajskiej 1 łyżka stołowa octu balsamicznego   Mąkę, drożdże, sól i […]

Homemade cake lemon cut on a cutting board

Healthcoach / 26 sierpnia

BEZGLUTENOWY BISZKOPT BABUNI – ALA PIECZYWO TOSTOWE

Składniki : 6 dużych jajek od szczęśliwych kur 3 łyżki (około 45-50 ml)  zimnego zakwasu, lub żurku, lub  zimnej wody z cytryną 3 łyżki (około 45-50 ml)  100% oleju ryżowego  1 – 2 szczypty soli 6 łyżek mąki gryczanej lub ryżowej mielony kminek mielone orzechy włoskie lub migdały albo czarnuszka proszek do pieczenia bez fosforanów […]

mayonnaise in metal bowl and on a table

Healthcoach / 20 sierpnia

Majonez domowy made by DrGrace

Sposób wykonania : Jajko od biegającej kury wrzuć do gotującej wody na dwie minuty. Po tym czasie wyciągnij jajko i daj do zimnej wody. (Jeżeli nie ma przeciwwskazań, majonez można również robić  z surowego jajka.) Przygotuj  :  mieszankę oleju – ½ szklanki oleju lnianego  + ½    szklanki  100% oleju ryżowego  ½ szklanki wody z trzema […]

fresh homemade apple pie over green glass dish macro colseup eating  with fork

Healthcoach / 10 sierpnia

OUT OF THE BOX APPLE PIE

 Składniki :  250 g mąki gryczanej 125g MASŁA (prawdziwego ! bez dodatków roślinnych) 2 żółtka ZE WSICH JAJ LUB O OZNACZENIU O-1, białkami pomalujemy ciasto 40 gram parmezanu tartego lub do starcia 6 średnich polskich jabłek cynamon goździki śmietana kwaśna 12 lub 18 % ksylitol płatki migdałowe   Przygotowanie : Rozgrzewamy piekarnik 200-220 stopni. Ciasto […]

sweet pancakes with jam on the plate

Healthcoach / 18 maja

BEZGLUTENOWE RACUSZKI Z OWOCAMI

Składniki : 0,5 kg twarogu tłustego lub półtłustego 2 jajka 0-1 lub prosto od kury 1 łyżeczka proszku do pieczenia bez fosforanów 4-5 łyżek mąki jaglanej ( lub gryczanej) ksylitol 2-3 jabłka lub inne owoce   Jak Przygotować ? : Białka jaj ubijamy na sztywno, ręcznie, mikserem, blenderem – w zależności od posiadanego sprzętu. Do […]

Kuchnia 3g Coaching Slowteka Sport Akademia DGD DRGRACE All
Portrait of woman suffering from cold having coffee in bed
REGENERACJA PO ŚWIĘTACH – ODZYSKAJ KONDYCJĘ NA SYLWESTRA
DR GRACE DLA WIETRZNEGO RADIO CHICAGO
Bread
CHLEB RYŻOWY – DOMOWA PIEKARNIA
yeast dough, eggs  and flour on wooden background
ZAKWAS RYŻOWY DO CHLEBA
TV Radio Video Press News COSMOAngie All
sauerkraut, cucumber pickles and yogurt - popular probiotic fermented food - three measuring cups against ceramic tile
AKADEMIA ZDROWIA DLA POLONII VOL. 3 MIKROBIOTA CZŁOWIEKA – TRZEWNE IQ ORGANIZMU
abstract gastronomy vanguard concept molecular cuisine background
ANGIE W CHICAGO –
PIERWSZA AUDYCJA DLA WIETRZNE RADIO
splixie
Splixie
O Metabolic IQ Prasa Radio Test MIQ MIQ APP MIQ BOX All
abstract gastronomy vanguard concept molecular cuisine background
ANGIE W CHICAGO –
PIERWSZA AUDYCJA DLA WIETRZNE RADIO
Chicken green salad served on rustic table with pine nuts and oil dressing, top view
Metaboliczne IQ – Personalny metabolizm
Co z tym typem ?
miq
Typy metaboliczne
O Gluten IQ Prasa Radio Test GIQ GIQ APP GIQ BOX All
Young businessman is feeling unwell after doing cocaine
Dieta bezglutenowa. Czy pszenica może uzależniać ?
Wywiad dla ekologia.pl
Gingerbread cookies on a table and Christmas lights on background
EKOAGENT – ŚWIĘTA BEZ GLUTENU
wheat
ZABÓJCZE ZIARNA – POLSKIE RADIO
O Shopping IQ Produkty Miejsca Showfood.pl SIQ APP FOOD MATTERS All
Chias Fit Therapy_32
CHIAS produkt, który warto znać i konsumować
people, junk food, diet, technology and unhealthy eating concept - close up of hands with smart phone and donuts counting calories and sitting at table at home
NIE LICZ KALORII POLICZ SKŁADNIKI KTÓRE CI NIE SŁUŻĄ
sale, shopping, consumerism and people concept - happy young woman with smartphone choosing and buying food in market
Food shopper assistant zawód przyszłości
Design Fotografia Ludzie slow Podróże Miejsca Sztuka All
Chias Fit Therapy_32
CHIAS produkt, który warto znać i konsumować
artisan-bakery
WIELKA SATYSFAKCJA – TRADYCYJNE PIECZYWO
JAK WYPIEKA SIĘ PRAWDZIWY CHLEB ?
beton-0
Beton architektoniczny/concraft