Tag: metaboliczne iq

White cocktail in bar background

Features / 19 grudnia

SOS CO ROBIĆ, KIEDY CZUJESZ SIĘ NAPRAWDĘ ŹLE ?
fragment książki Shopping IQ inteligentne zakupy dla mądrych ludzi Co kupować, by jeść zdrowo

SODA OCZYSZCZONA Soda oczyszczona ma wiele zastosowań. Jest tania i często niedoceniana. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne, pomaga w detoksykacji ciała, neutralizuje szkodliwe substancje różnorakiego pochodzenia oraz, co najważniejsze, prowadzi do znaczących i natychmiastowych zmian w środowisku pH. Dlatego w przypadku złego samopoczucia wypicie szklanki wody z łyżeczką sody natychmiastowo poprawi pracę żołądka i przewodu pokarmowego. […]

Cutting crispy homemade brownie with retro filter effect

Healthcoach / 26 października

RED BROWNIE – PRZEPIS 3G
Fragment książki Shopping IQ Co kupować, by jeść zdrowo

Przepis pochodzi z rozdziału : 15 przepisów 3G – bez glutenu, bez cukru, bez transów Składniki: • 500 g buraków • 100 ml oliwy • 250 g gorzkiej czekolady • 3 duże jaja • 200 g cukru trzcinowego • 140 g mąki gryczanej • 2 łyżeczki wanilii • 75 g surowego kakao • 1 łyżeczka […]

Women's sports bra,foot ware, Dumbbell and apple. Fitness wear and equipment. Sport fashion, Sport accessories, Sport equipment. for healthy concept.

Features / 11 września

INSTYNKT A MODA – FRAGMENT KSIĄŻKI
METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA

Bez wątpienia w krajach wysokorozwiniętych indywidualność człowieka jest w cenie. Po tym, jak zalała nas konsumpcyjna monokultura, chcemy mieć wszystko dostosowane do naszej osobowości. Spersonalizowany komputer, tablet i smartfon z unikatowymi aplikacjami, oryginalne buty, niepowtarzalny styl – ogółem wszystko, co nietypowe. A czy sposób odżywiania dobieramy równie starannie ? Tak jak charakter, dusza czy osobowość, […]

Appetizing fine cheese selection on rustic plate with wine, grape and Honey mustard sauce , top view

Features / 19 lipca

TWÓJ KOD DO ZDROWIA – PROTOKÓŁ MIQ
co może dać ci identyfikacja własnego typu metabolicznego ?

Metaboliczne IQ to wrodzona identyfikacja naturalnych procesów zachodzących w organizmie, która pozwala zoptymalizować proporcje makroskładników, takich jak białka, tłuszcze i węglowodany, zgodnie z potrzebami naszego ciała. Wszyscy potrzebujemy tych składników, aby funkcjonować, regenerować organizm, móc prowadzić przemiany w naszym organizmie, jednak każdy z nas potrzebuje ich w różnych proporcjach. Oto cała tajemnica zdrowia i utrzymania […]

ING_40492_14237

Features / 6 lipca

WNZO 084: Jaki jest Twój typ metaboliczny ?

Dlaczego nie ma jednej uniwersalnej diety, na której każdy czułby się doskonale? Skąd biorą się predyspozycje do pewnych grup pokarmowych, na których jedni się czują dobrze, a inni wręcz przeciwnie ? Jak poznać swój optymalny sposób odżywiania i co dzięki temu można uzyskać ? Odpowiedzią na powyższe pytania może być wprowadzenie podziału według typów metabolicznych. […]

Outdoor photo of beautiful young woman jumping at the sea

Features / 9 maja

MIKROBIOM – JELITA, CZYLI TWÓJ PIERWSZY MÓZG
FRAGMENT KSIĄŻKI METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA

Ostatnio często słyszymy, że jelita to nasz drugi mózg, choć tak naprawdę to jelitowy układ nerwowy był pierwszy. Ewolucja dopiero w kolejnym etapie ukształtowała mózgowie, po to, abyśmy mogli lepiej się rozwijać. Posiadając jedynie układ trzewny, całą energię musielibyśmy poświęcać na niekończący się proces trawienia. Punkt zwrotny ewolucji nastąpił, kiedy homo ergaster ujarzmił ogień, czyli […]

Various Meat Skewers  for grill with vegetables , corn ears and condiment on green rustic background , top view

Features / 5 maja

AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 14
MAJÓWKA JAK ZDROWO GRILLOWAĆ

To już 14 odcinek z serii Akademia Zdrowia DGD dla Polonii ! Tym razem Angie rozmawia z Ewą Staniszewską o tym jak zdrowo grilować, jakie produkty wybierać, czego nie grilować, jakich naczyń używać i które produkty omijać Posłuchaj koniecznie – znajdziesz odpowiedź na te pytania właśnie w 14 odcinku naszej Akademii Zdrowia dla Polonii.

Father Giving Daughter Ride On Shoulders In Countryside

Features / 9 kwietnia

PSYCHOLOGIA TYPÓW – MIQ GLOBALNIE
FRAGMENT KSIĄŻKI METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA

Często wydaje nam się, że w ogóle nie mamy nic wspólnego z mieszkańcami odległych terytoriów. Oczywiście wiemy, że każdy ma określoną grupę krwi i unikalny kod DNA, jednak to za mało, żeby identyfikować się z kimś, kto żyje np. w Ameryce Południowej. A czy odważylibyście się zadać pytanie, kim naprawdę jesteście ? Migracja człowieka nie […]

Rack of lamb with green pea pods, cooking preparation on rustic background, top view, border

Features / 16 marca

ODKRYJ METABOLICZNE IQ
WYWIADY Z GOŚĆMI 37. KONGRESU LNE

Chyba każdy z nas choć raz w życiu był na diecie, chociaż nie każdy osiągnął oczekiwane rezultaty. Tymczasem okazuje się, że w żywieniu nie ma uniwersalnych rozwiązań, a kluczem do dobrego samopoczucia i zgrabnej sylwetki jest określenie indywidualnych potrzeb organizmu. Temat metabolicznego IQ przybliża nam Agnieszka Pająk, która poprowadzi wykład na ten temat podczas 37. […]

top view of different selected juicy organic tropical fruits, superfood, healthy food background

Features / 16 marca

W ZGODZIE Z METABOLICZNYM IQ
WYWIAD DLA ACH NA ZDROWIE

Określ, jakim typem metabolicznym jesteś i jedz to, co wychodzi ci na zdrowie. O tym, dlaczego nie warto korzystać z gotowych diet i czym jest metaboliczne IQ, mówi Agnieszka Pająk, autorka książki „Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia” i kalendarza „Twój dziennik zdrowia”. Czym jest metaboliczne IQ ? Agnieszka Pająk: To dostosowanie sposobu żywieniado […]

02B64005

Features / 2 lutego

AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 10
MODA NA ZDROWY STYL ŻYCIA – MITY, PUŁAPKI, MIQ

To już 10 odcinek z serii Akademia Zdrowia DGD dla Polonii ! Tym razem Angie rozmawia z Ewą Staniszewską o modzie na zdrowy styl życia, zamieszaniu w tym temacie, nadmiarze diet, porad, super foods, niebezpiecznym wpływie celebrytów na miliony kobiet i o tym dlaczego nie używać mikrofalówki . Posłuchaj koniecznie – znajdziesz odpowiedź na te […]

03B43395

Features / 15 grudnia

Odkryj swój kod do zdrowia
wywiad dla wgarniturach.pl

Mieliśmy przyjemność porozmawiać z panią Agnieszką Pająk – health coachem, popularyzatorką zdrowego stylu życia, autorką książki “Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia”. Przeczytajcie nasza rozmowę o błędnych nawykach żywieniowych i mitach na temat zdrowego odżywiania. Redakcja: Jest Pani znanym w Polsce health coachem. Co skłoniło Panią do napisania bijącej już rekordy sprzedaży książki ? […]

Asian food background with various asian cuisine cooking ingredients, top view, place for text, frame, banner

Features / 15 grudnia

INTELIGENTNE MENU – METABOLICZNE IQ
W MAGAZYNIE SLOWLY VEGGIE

Permanentne zmęczenie, brak energii i słabość do słodyczy… Brzmi znajomo ? Dzięki Agnieszce Pająk i jej książce „Metaboliczne iQ – twój kod do zdrowia” prawidłowe odżywianie nie będzie już dla was zagadką ! W dzisiejszych czasach tkwimy w zamkniętym kręgu wiecznych diet i odchudzania się. A czy nie lepiej byłoby żywić się w taki sposób, […]

Businesswoman Using Laptop In Coffee Shop

Features / 12 października

AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 7
SHOPPING IQ – JAK ROBIĆ ZAKUPY

DEKALOG ZAKUPÓW SPOŻYWCZYCH Na przestrzeni ostatnich lat ilość produktów na sklepowych półkach zwiększyła się z kilkuset do kilkudziesięciu tysięcy ! Oczywiście wybór, jaki obecnie ma konsument, może wydawać się imponujący, często jednak jest to tylko iluzja. Produkty zbliżone są do siebie składem, a 80% z nich nie nadaje się do spożycia, jeżeli kierujemy się kryterium […]

Brain activity during thinking. 3D illustration

Features / 13 września

AKADEMIA ZDROWIA DLA POLONII VOL. 5
JAK MIKROBIOM WPŁYWA NA NASZ CHARAKTER TRZECI MÓZG

W 5 – tym już odcinku Akademii Zdrowia dla Polonii, którą realizujemy wspólnie z Ewą Staniszewską dla Wietrzne Radio Chicago rozmawiamy o mikrobiomie człowieka i jego wpływie na nasz charakter, życiowe decyzje, zdrowie a nawet wagę. Warto przyjrzeć się dokładnie mikroorganizmom, które żyją w Nas gdyż jest ich więcej niż komórek naszego ciała. Wpływają one […]

metabolic-iq-diet

Features / 12 kwietnia

SZKOŁA BARDZO WIECZOROWA
POLSKIE RADIO METABOLICZNE IQ
DIETA SZYTA NA MIARĘ

AUDYCJA SZKOŁA BARDZO WIECZOROWA DrGrace i Angie razem z Panią Redaktor Anettą Chlebica-Zawadą poruszają temat TYPÓW METABOLICZNYCH naszego organizmu – czyli zajmują się METABOLICZNYM IQ każdego człowieka. Wieczorna audycja to kontynuacja porannego programu KAŻDEMU DAMY RADĘ gdzie Panie poruszyły wątek – METABOLICZNE IQ – DIETA SZYTA NA MIARĘ.  

metabolic-iq

Features / 12 stycznia

ANTI AGING w zimowym menu

Każdego dnia tak naprawdę sami decydujemy o tym, czy pomagamy komórkom zachować młodość jak najdłużej, czy wręcz odwrotnie – przyspieszamy procesy starzenia się organizmu. Jednym z ważnych czynników jest tu jakość naszej diety. Na co warto zwrócić w niej uwagę zimą ?   Tłuszcze – tak, ale jakie ? Zamieszanie w związku z tłuszczami jest […]

APLIKACJE / 30 listopada

SIQ SHOPPING IQ – INTELIGENTNE ZAKUPY PROJEKT

APLIKACJE / 30 listopada

APLIKACJA MIQ METABOLICZNA INTELIGENCJA POBIERZ

JAK DZIAŁA APLIKACJA MIQ ? Aby poznać swoje metaboliczne IQ, wystarczy rozwiązać prosty test, który oszacuje nasze ogólne predyspozycje i przypisze nas do jednej z TRZECH GŁÓWNYCH GRUP METABOLIZMU, z których każda charakteryzuje się odmienną tolerancją na poszczególne pokarmy. Po rozwiązaniu testu otrzymujesz wynik określający twój typ metabolizmu i krótki opis. W aplikacji znajdziesz szczegółowy […]

Happy young woman laying on bed

Features / 21 listopada

DIETA SZYTA NA MIARĘ W TVP KATOWICE METABOLICZNE IQ

Już w najbliższy wtorek 25 listopada, o godzinie 17:35 zapraszamy na program STUDIO TELEWIZYJNA 1 – TVP KATOWICE. Dr Grażyna Pająk (DrGrace) będzie rozmawiać z Bożeną Klimus o DIECIE SZYTEJ NA MIARĘ – czyli TWOIM METABOLICZNYM IQ. Dr Grażyna Pająk będzie mówić o tym : co to jest metaboliczna inteligencja czy każda dieta jest dobra […]

Kuchnia 3g Coaching Slowteka Sport Akademia DGD DRGRACE All
pexels-photo-1471203
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 28 CANCUN ZIELONE MIASTO PRZYSZŁOŚĆI
roadtrip - mans hands on the wheel and autobahn in the background
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 27
SMOG ELEKTROMAGNETYCZNY WE WSPÓŁCZESNYM SAMOCHODZIE
Huge human brain and many little businesspeople around
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 26
PARKINSON, ALZHEIMER ZACZYNA SIĘ W JELITACH
NOWE BADANIA MIKROBIOTA I POŁĄCZENIE JELITA MÓZG
TV Radio Video Press News COSMOAngie All
pexels-photo-1471203
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 28 CANCUN ZIELONE MIASTO PRZYSZŁOŚĆI
roadtrip - mans hands on the wheel and autobahn in the background
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 27
SMOG ELEKTROMAGNETYCZNY WE WSPÓŁCZESNYM SAMOCHODZIE
Huge human brain and many little businesspeople around
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 26
PARKINSON, ALZHEIMER ZACZYNA SIĘ W JELITACH
NOWE BADANIA MIKROBIOTA I POŁĄCZENIE JELITA MÓZG
O Metabolic IQ Prasa Radio Test MIQ MIQ APP MIQ BOX All
Women's sports bra,foot ware, Dumbbell and apple. Fitness wear and equipment. Sport fashion, Sport accessories, Sport equipment. for healthy concept.
INSTYNKT A MODA – FRAGMENT KSIĄŻKI
METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
Appetizing fine cheese selection on rustic plate with wine, grape and Honey mustard sauce , top view
TWÓJ KOD DO ZDROWIA – PROTOKÓŁ MIQ
co może dać ci identyfikacja własnego typu metabolicznego ?
ING_40492_14237
WNZO 084: Jaki jest Twój typ metaboliczny ?
O Gluten IQ Prasa Radio Test GIQ GIQ APP GIQ BOX All
Young businessman is feeling unwell after doing cocaine
Dieta bezglutenowa. Czy pszenica może uzależniać ?
Wywiad dla ekologia.pl
Gingerbread cookies on a table and Christmas lights on background
EKOAGENT – ŚWIĘTA BEZ GLUTENU
wheat
ZABÓJCZE ZIARNA – POLSKIE RADIO
O Shopping IQ Produkty Miejsca Showfood.pl SIQ APP All
Healthy food ingredients flat lay with various fruits , vegetables, seeds and nut on light mint background. Mixer for detox drinks making, top view. Dieting and clean eating concept
O ŻYWNOŚCI SŁÓW KILKA – WARZYWA, OWOCE
FRAGMENT KSIĄŻKI SHOPPING IQ – CO KUPOWAĆ, BY JEŚĆ ZDROWO
Meat is cut and hanged to dry outdoors in the lodge
MIĘSA, RYBY, OWOCE MORZA , SUSHI, TATAR
FRAGMENT KSIĄŻKI
SHOPPING IQ – CO KUPOWAĆ, BY JEŚĆ ZDROWO
White cocktail in bar background
SOS CO ROBIĆ, KIEDY CZUJESZ SIĘ NAPRAWDĘ ŹLE ?
fragment książki Shopping IQ inteligentne zakupy dla mądrych ludzi Co kupować, by jeść zdrowo
Design Fotografia Ludzie slow Podróże Miejsca Sztuka All
slider-glowny-2
Certyfikat V-Label dla Leonardo Verde
kolejnej w 100% wegańskiej restauracji na mapie Warszawy
double exposure telecommunication device network
CYWILIZACJA
FRAGMENT KSIĄŻKI METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
The typpical landscape of the Kabale District in Southern Uganda with homesteads within worked plots of land against the fertile hills from below to right at the top of the hills.
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII
VOL. 12 UGANDA – PODRÓŻ DO PERŁY AFRYKI