To już 17 odcinek z serii Akademia Zdrowia DGD dla Polonii ! Tym razem Angie rozmawia z Ewą Staniszewską o tym jak zdrowo gotować, w czym przechowywać żywność, czego nie używać do picia ani jedzenia, jakich naczyń używać i które butelki nadają się na wodę. Ponadto rozmawiają o kondycji planety, o tym co możemy dla […]

Metaboliczne IQ to wrodzona identyfikacja naturalnych procesów zachodzących w organizmie, która pozwala zoptymalizować proporcje makroskładników, takich jak białka, tłuszcze i węglowodany, zgodnie z potrzebami naszego ciała. Wszyscy potrzebujemy tych składników, aby funkcjonować, regenerować organizm, móc prowadzić przemiany w naszym organizmie, jednak każdy z nas potrzebuje ich w różnych proporcjach. Oto cała tajemnica zdrowia i utrzymania […]

Dlaczego nie ma jednej uniwersalnej diety, na której każdy czułby się doskonale? Skąd biorą się predyspozycje do pewnych grup pokarmowych, na których jedni się czują dobrze, a inni wręcz przeciwnie ? Jak poznać swój optymalny sposób odżywiania i co dzięki temu można uzyskać ? Odpowiedzią na powyższe pytania może być wprowadzenie podziału według typów metabolicznych. […]