STOP!
Zanim odpowiesz na pytania przeczytaj!
Udzielając odpowiedzi zapomnij na chwilę o powszechnych teoriach dotyczących odżywiania, które znasz z mediów innych źródeł
Pomiń również liczenie kalorii, ograniczanie składników pokarmowych takich jak węglowodany, tłuszcze oraz eliminację posiłków po godzinie 18:00.
Odpowiadając pomyśl o tym, po zjedzeniu jakiego posiłku czujesz się najlepiej - nie masz zgagi, wzdęć, gazów, bólu brzucha; jesteś pełen energii i chęci do życia.
PAMIĘTAJ, ŻE TEST BADA NASZĄ REAKCJĘ NA DANE PRODUKTY SPOŻYWCZE, A NIE NASZĄ WYBRANĄ DIETĘ CZY STYL ŻYCIA.
-->
