![A fit and athletic young woman is skipping with a jump rope in the park on a summer day](https://slowfoodlife.com/wp-content/uploads/2016/12/bmi-fitness-1400x1050.jpg)
Healthcoach / 3 lipca
3…2…1… STOP !
Co to za absurd, że gotowy do startu mam się zatrzymać ?
Co to za absurd, że gotowy do startu mam się zatrzymać ? Krótki tytuł ma przestrzec, dać do myślenia i ostudzić słomiany zapał. Broń borze nie chodzi o zaprzestanie aktywności czy sportu lecz uprawianie takie które pomaga a nie szkodzi. Pamiętajmy że sport powinien towarzyszyć nam całe życie więc jego dawkowanie powinno być stopniowe i […]