Chyba każdy z nas choć raz w życiu był na diecie, chociaż nie każdy osiągnął oczekiwane rezultaty. Tymczasem okazuje się, że w żywieniu nie ma uniwersalnych rozwiązań, a kluczem do dobrego samopoczucia i zgrabnej sylwetki jest określenie indywidualnych potrzeb organizmu. Temat metabolicznego IQ przybliża nam Agnieszka Pająk, która poprowadzi wykład na ten temat podczas 37. […]

Określ, jakim typem metabolicznym jesteś i jedz to, co wychodzi ci na zdrowie. O tym, dlaczego nie warto korzystać z gotowych diet i czym jest metaboliczne IQ, mówi Agnieszka Pająk, autorka książki „Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia” i kalendarza „Twój dziennik zdrowia”. Czym jest metaboliczne IQ ? Agnieszka Pająk: To dostosowanie sposobu żywieniado […]

Mieliśmy przyjemność porozmawiać z panią Agnieszką Pająk – health coachem, popularyzatorką zdrowego stylu życia, autorką książki “Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia”. Przeczytajcie nasza rozmowę o błędnych nawykach żywieniowych i mitach na temat zdrowego odżywiania. Redakcja: Jest Pani znanym w Polsce health coachem. Co skłoniło Panią do napisania bijącej już rekordy sprzedaży książki ? […]

Ewa Raczyńska OHME.PL : Zastanawiasz się: „Jak ona to robi, że na tej diecie tak chudnie, a ja ani rusz” ? Albo decydujesz się na dietę, po której przyjaciółka nie ma efektu jojo, tymczasem ty tyjesz po niej na potęgę.   Szczerze ? Serdecznie dość mam zalewających rynek książek w stylu: „Najlepsza dieta świata”. Wszyscy […]

Agnieszka Pająk – health coach, propagatorka zdrowego stylu życia, członek SlowFood International. Śmieje się, że ma ponad dwudziestoletnie doświadczenie w suplementacji i zdrowym odżywianiu – już jako sześciolatka karmiła swoimi witaminami koty i bacznie obserwowała efekty swoich działań. Właśnie ukazała się jej pierwsza książka „Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia„, w której rozprawia się […]

ROZMAWIA Beata Pawłowicz Jak nie zachorować na nowotwory, jak dać sobie szansę na wyzdrowienie mimo złych rokowań i uniknąć wznowy ? Medycyna konwencjonalna nie zna odpowiedzi. Medycyna komórkowa uważa, że liczy się jedzenie, a więc właściwe odżywianie komórek organizmu. Ich stan to warunek zdrowia lub przyczyna chorób. Dlaczego dieta leczy i bywa skuteczna w ponad […]